Skip to content
Pomysły i inspiracje

Pomysły i inspiracje

blog ze wskazówkami

  • Biznes i ekonomia
  • Budownictwo i architektura
  • Dom i ogród
  • Edukacja i wiedza
  • Elektronika i komputery
  • Film i muzyka
  • Finanse
  • Firmy
  • Grafika i fotografia
  • Internet
  • Kuchnia
  • Home
  • Zdrowie i uroda
  • Profilaktyka tętniaka aorty brzusznej
  • Zdrowie i uroda

Profilaktyka tętniaka aorty brzusznej

Graliński 3 lata ago 1 min read

Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia tętniaka aorty. Można to zrobić poprzez kontrolowanie czynników ryzyka miażdżycy.

Jeśli palisz papierosy, rzuć je teraz

Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu:

  • Stosuj dietę o niskiej zawartości tłuszczów i cholesterolu
  • W razie potrzeby przyjmuj leki obniżające poziom cholesterolu

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi:

  • Utrzymuj zdrową wagę lub zmniejsz spożycie kalorii, jeśli masz nadwagę
  • Zmniejsz spożycie soli
  • Stosuj dietę bogatą w owoce i warzywa
  • W razie potrzeby przyjmuj leki kontrolujące ciśnienie krwi.

Jeśli masz cukrzycę:

  • Często monitoruj poziom cukru we krwi
  • Stosuj zdrową dietę
  • Utrzymuj ciśnienie krwi w normalnym zakresie
  • Dąż do osiągnięcia poziomu cholesterolu LDL poniżej 100 mg/dl, w razie potrzeby stosując leki.

Ponadto, należy regularnie ćwiczyć i utrzymywać idealną wagę.

Mężczyźni w wieku od 65 do 75 lat, którzy kiedykolwiek palili, powinni wykonać jednorazowe przesiewowe badanie ultrasonograficzne.

Continue Reading

Next: Bruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozy

Podobne wpisy

Bruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozy 3 min read
  • Zdrowie i uroda

Bruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozy

Graliński 3 lata ago

Pomysły i inspiracje – Graliński Paweł

Pomysły i inspiracje to popularny blog internetowy, który traktuje na różne tematy. Znajdziesz tutaj wiele porad i pomysłów. Jeśli chcesz opublikować swój własny wpis wystarczy, że się ze mną skontaktujesz minerva-sewing.pl


Graliński Paweł
tel. 98547956954
e-mail: kontakt@gralinski.eu
alkohole

Dodane wpisy

  • Bruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozyBruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozy
    Czym jest bruceloza? Bruceloza to choroba zakaźna wywoływana przez bakterie z rodzaju Brucella. Choroba ta …
  • Czy prawo jazdy można łatwo zdobyć?Czy prawo jazdy można łatwo zdobyć?
    Wiadomo, że prawo jazdy jest w życiu potrzebne. Podróżowanie, jak i funkcjonowanie codzienne bez samochodu …
  • Malowanie dachu krok po krokuMalowanie dachu krok po kroku
    Profesjonalne malowanie dachu odbywa się etapami. Tylko zachowanie pełnej uwagi podczas wykonywania każdego z etapów …
  • Czy do wyrwania zębów można wybrać znieczulenie ogólne?Czy do wyrwania zębów można wybrać znieczulenie ogólne?
    Dla wielu osób wyrwanie zębów jest czymś strasznym. Sama nazwa ekstrakcja powoduje u nas ciarki …
  • Jak wybrać ekologiczne paliwo do pieca?Jak wybrać ekologiczne paliwo do pieca?
    Wybór paliwa do ogrzewania domu to jedna z najważniejszych decyzji, jaką musi podjąć właściciel nieruchomości. …
  • Czym karmić papugi?Czym karmić papugi?
    Papugi w obecnych czasach są bardzo często kupowane. Okazuje się, że papużki są świetnymi towarzyszkami. …
  • 10 najczęstszych błędów początkujących instalatorów10 najczęstszych błędów początkujących instalatorów
    Instalacja ogrzewania podłogowego to zadanie wymagające precyzji, zrozumienia technologii i przestrzegania norm. Nawet drobna pomyłka …
  • Czy poradzimy sobie sami ze sprawą sądową?Czy poradzimy sobie sami ze sprawą sądową?
    Sprawa sądowa nigdy nie jest prosta, łatwa i przyjemna. Musimy wiedzieć, że nawet, gdy jest …
  • Jak działa polisa All Risk dla nieruchomości?Jak działa polisa All Risk dla nieruchomości?
    Tradycyjne ubezpieczenie nieruchomości działa w formule ryzyk nazwanych, czyli obejmuje jedynie te zdarzenia, które zostały …
  • Profilaktyka tętniaka aorty brzusznejProfilaktyka tętniaka aorty brzusznej
    Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia tętniaka aorty. Można to zrobić poprzez kontrolowanie czynników ryzyka miażdżycy. Jeśli …

Warte polecenia

Dobry dentysta Wrocław
Jak wybrać ekologiczne paliwo do pieca? 4 min read
  • Dom i ogród

Jak wybrać ekologiczne paliwo do pieca?

Graliński 1 miesiąc ago
Jak działa polisa All Risk dla nieruchomości? 5 min read
  • Dom i ogród
  • Finanse

Jak działa polisa All Risk dla nieruchomości?

Graliński 2 miesiące ago
10 najczęstszych błędów początkujących instalatorów 4 min read
  • Dom i ogród

10 najczęstszych błędów początkujących instalatorów

Graliński 3 miesiące ago
Bruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozy 3 min read
  • Zdrowie i uroda

Bruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozy

Graliński 3 lata ago

Zdrowie

  • Bruceloza – choroba zakaźna przenoszona z zwierząt na ludzi. Objawy, przyczyny i leczenie brucelozy
  • Kultura i sztuka
  • Media i wiadomości
  • Moda i styl
  • Motoryzacja i transport
  • Prawo i polityka
  • Przemysł
  • Reklama i marketing
  • Rodzina
  • Rozrywka i czas wolny
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Telefony i GSM
  • Turystyka i noclegi
  • Zdrowie i uroda
  • Zwierzęta
Copyright © All rights reserved.